３時間５３分

　　９月の敬老の日の　翌日・・・・

　　　それは　『　筋肉痛の日　』　です。

　　　　　　　来年は　きっちり　トレーニングをして　出よう・・　　と　心に決めてから　一年。

　　　　　　　　　　　一年は　あっ　と　いうまに　来ました～

　　　　　　　　『　４２．１９５　リレーマラソン　in 加古川　』

　　　　昨年の　ランニングチーム　'　ちゃrun ぽrun ` 　から　強力メンバー４人　　を　加え

　　　　　　　　　　'　下腹　ポッコリーズ'　として　参加です　

　やっぱり　練習した子たちは　速かったですね～　　感心　感心

　　　　努力は　うらぎらないー　と　思わされた一日でした　

　　　　そして・・・・・　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分は　決めるのです

　　　　　　　　　　　　　　　『　来年は　きっちり　トレーニングして　出よう・・・・』　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tomoya

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