跳べない。。。
こんにちは(^^♪
日曜営業終了後頑張ってきました
『ワ～ン・・・ツ～・・・ラストッッ！ 』
『どんま～い』
バレーボールをね
結構みんな本気でした(笑)
スポーツはやるからには全力でしないと意味ないですよね
次までには アタック打てる様にしとこぉ～
前日スクワット50回したのに・・・・
イメトレは完璧なのですが・・
27歳の身体は思うようには動きません💦
おかげで今日 身体が 痛い
でも汗をかくのは気持ち良いですね
さぁ！
来月に向けて鍛えます
こちら先月のカラー講習の写真です
髪色ガラッと変えるのも 良いかもしれませんね
Base Aya＊
